【吃辣的嘴唇肿了怎么办】吃辣后嘴唇肿胀是常见的现象，通常是由于辣椒素刺激引起的局部炎症反应。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻轻敷在肿胀处，可缓解红肿和疼痛。 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪能中和辣椒素，减轻不适感。 |
| 吃蜂蜜 | 蜂蜜具有抗炎作用，有助于舒缓嘴唇。 |
| 避免再次刺激 | 短期内避免食用辛辣、热食或酒精。 |
| 使用药膏 | 可使用含有消炎成分的唇膏或药膏（如含氢化可的松）。 |
若肿胀持续不退或伴有严重疼痛、发热，建议及时就医。日常注意适量吃辣，避免过度刺激嘴唇。
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