【吃羊肉有五大禁忌】羊肉营养丰富，但食用时也有不少需要注意的地方。以下是吃羊肉的五大禁忌总结：
| 禁忌事项 | 说明 |
| 高热体质者慎食 | 羊肉性温，容易加重内热，导致上火、口干等症状。 |
| 感冒发热时避免 | 发热期间食用羊肉可能加重病情，影响恢复。 |
| 胃肠功能弱者不宜 | 羊肉较难消化，肠胃不好的人食用后易引起腹胀或腹泻。 |
| 与寒性食物同食 | 如与西瓜、梨等寒凉食物同吃，可能引发腹泻或不适。 |
| 过量食用 | 过多摄入羊肉可能导致油腻、上火，不利健康。 |
合理搭配食材，适量食用，才能更好地发挥羊肉的营养价值。
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