【吃了过期5个月的方便面的危害】吃过了期5个月的方便面，存在一定的健康风险。由于食品在过期后，其营养成分可能流失，细菌和霉菌可能滋生，导致食物变质，进而引发肠胃不适、食物中毒等问题。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 营养流失 | 维生素、矿物质等营养成分减少，营养价值下降 |
| 微生物滋生 | 霉菌、细菌繁殖，增加感染风险 |
| 食物中毒 | 引发腹泻、呕吐、腹痛等症状 |
| 口感变差 | 风味、质地发生变化，影响食用体验 |
建议消费者在食用前仔细查看保质期，避免食用过期食品。如已食用且出现不适，应及时就医。
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