【橙子怎么蒸治咳嗽】总结：
橙子蒸制是一种传统的食疗方法，有助于缓解咳嗽症状。通过简单的方法将橙子蒸熟，可以增强其润肺止咳的效果。以下为具体做法及注意事项。
| 步骤 | 方法 | 功效 |
| 1 | 选择新鲜橙子，洗净后切开或整个蒸 | 去除果皮中的刺激物质 |
| 2 | 放入碗中，加少量冰糖或蜂蜜 | 增强润喉效果 |
| 3 | 蒸10-15分钟，待果肉变软 | 提高营养吸收率 |
| 4 | 每日食用1-2次，温热服用 | 缓解喉咙不适、止咳 |
注意： 蒸橙子适合轻度咳嗽，严重时应结合药物治疗。此外，糖尿病患者应减少糖分添加。
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