【减肥的腹部穴位有哪些】在减肥过程中，按摩腹部穴位有助于促进消化、加速代谢，对减脂有一定辅助作用。以下是常见的减肥腹部穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 温阳固本，调理肠胃 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠道功能，缓解便秘 |
| 神阙穴 | 脐窝中央 | 健脾和胃，通经活络 |
建议每天按摩这些穴位5-10分钟，配合合理饮食与运动，效果更佳。
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问 减肥的腹部穴位有哪些
2025-10-08 14:41:10
问题描述：
减肥的腹部穴位有哪些，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-08 14:41:10
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