【脚心疼是怎么回事】“脚心疼”是民间对足底疼痛的一种通俗说法，常见于长时间站立、行走或穿不合适的鞋子后。以下是导致脚心疼的常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，早晨起床时最痛 | 热敷、拉伸、穿支撑性好的鞋 |
| 跖骨痛 | 足部受力不均，常因运动或鞋不合脚 | 减少负重、使用矫形垫 |
| 骨刺 | 骨质增生压迫神经，引发疼痛 | 就医检查，必要时手术 |
| 神经痛 | 神经受压或损伤 | 休息、按摩、药物缓解 |
若脚心疼持续不减，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间站立，有助于预防脚心疼的发生。
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