【肠胃不消化是什么原因】肠胃不消化是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 暴饮暴食、吃太多油腻或辛辣食物，导致胃部负担过重。 |
| 胃动力不足 | 胃肠蠕动减慢，食物在胃中停留时间过长，引发不适。 |
| 消化酶分泌不足 | 胰腺或胆囊功能异常，影响食物分解。 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪会影响胃肠功能，导致消化不良。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道有益菌减少，影响食物正常发酵和吸收。 |
| 疾病因素 | 如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等，也可能引发消化问题。 |
改善肠胃消化，需注意饮食规律、保持良好作息，并在必要时咨询医生进行针对性调理。
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