【酵母硒的功效与作用】酵母硒是一种有机形式的硒，具有较高的生物利用率和安全性。它在人体中发挥多种重要作用，尤其对免疫系统、抗氧化和代谢调节有显著影响。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 增强免疫力 | 提高免疫细胞活性，增强抗病能力 |
| 促进代谢 | 协助甲状腺激素合成，调节基础代谢 |
| 预防疾病 | 降低心血管疾病和某些癌症风险 |
| 改善皮肤健康 | 促进胶原蛋白生成，延缓皮肤衰老 |
酵母硒相较于无机硒更易被人体吸收，适合长期补充。建议在医生指导下合理使用，避免过量。
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