【纯奶和奶粉哪个营养价值高】纯奶和奶粉在营养上各有特点，选择时需根据需求判断。
| 项目 | 纯奶 | 奶粉 |
| 营养成分 | 新鲜，保留天然营养 | 经过加工，部分营养可能流失 |
| 消费便利性 | 需冷藏，保质期短 | 易保存，适合长期储存 |
| 携带方便性 | 不便携带 | 方便携带 |
| 蛋白质含量 | 较高 | 与纯奶相近 |
| 钙含量 | 高 | 高（强化钙） |
| 其他添加 | 无 | 可能含添加剂 |
总结：纯奶营养更自然，奶粉便于储存和运输。若追求天然营养，选纯奶；如需便捷，可选奶粉。两者在主要营养上差异不大。
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