【身高体重比例计算的方法】身高与体重的比例关系是评估健康状况的重要参考。常见的计算方法包括BMI(身体质量指数)和腰臀比等。
总结:
- BMI公式:体重(kg)÷ 身高²(m)。正常范围为18.5~23.9。
- 腰臀比:腰围÷臀围,男性应小于0.9,女性小于0.85。
- 理想体重公式:男性=身高(cm)-105;女性=身高(cm)-100。
方法 | 公式 | 正常范围 |
BMI | 体重 ÷ 身高² | 18.5~23.9 |
腰臀比 | 腰围 ÷ 臀围 | 男<0.9,女<0.85 |
理想体重 | 男:身高-105;女:身高-100 | 依身高而定 |
以上方法可帮助了解身体状态,但需结合个人体质综合判断。
以上就是【身高体重比例计算的方法】相关内容,希望对您有所帮助。