【醋泡脚的功效与作用分别有哪些?】醋泡脚是一种传统养生方法，具有一定的保健作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效 | 作用说明 |
| 促进血液循环 | 醋能扩张血管，改善脚部血液循环，缓解疲劳 |
| 缓解足部疼痛 | 对于脚气、冻疮等有一定缓解作用 |
| 消炎杀菌 | 醋具有天然抗菌作用，可减少细菌滋生 |
| 改善睡眠 | 温热刺激有助于放松身心，提升睡眠质量 |
| 软化角质 | 长期使用可使脚部皮肤更柔软 |
醋泡脚虽有好处，但需注意水温不宜过高，时间控制在15-20分钟，且不宜空腹或饭后立即进行。体质偏寒者可适量使用，体质偏热者应谨慎。
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