【身体血液流通不畅的表现】血液循环不畅可能影响全身多个系统，常见表现包括：
| 症状 | 说明 |
| 手脚冰凉 | 血液无法有效输送到四肢，导致温度降低 |
| 疲劳乏力 | 组织供氧不足，易感疲倦 |
| 头晕目眩 | 大脑供血不足，出现眩晕感 |
| 麻木刺痛 | 神经末梢缺血，引发异常感觉 |
| 肿胀疼痛 | 静脉回流受阻，局部水肿或疼痛 |
| 皮肤苍白 | 血液供应减少，皮肤颜色变淡 |
长期血液循环不良可能诱发高血压、心血管疾病等。建议保持适量运动、饮食均衡，并避免久坐久站。如有持续不适，应及时就医检查。
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