【出水痘一日三餐食谱】出水痘期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，有助于缓解症状和促进恢复。以下是一日三餐的推荐食谱：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、馒头 |
| 午餐 | 清蒸鱼、炒青菜、米饭 |
| 晚餐 | 鸡汤面、豆腐汤、软米饭 |
建议多饮水，保持口腔清洁，避免食用辛辣、油腻或过甜的食物。合理饮食有助于增强免疫力，加快康复进程。
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问 出水痘一日三餐食谱
2025-10-09 06:46:17
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出水痘一日三餐食谱，急！求解答，求不敷衍我！
