【什么季节艾灸效果最好冬天可以艾灸吗】艾灸是一种传统中医疗法，具有温经散寒、扶阳固本的作用。不同季节艾灸的效果有所不同。
| 季节 | 艾灸效果 | 是否适合艾灸 |
| 春季 | 促进气血运行，调理肝气 | 适合 |
| 夏季 | 清热祛湿，但需注意避免过热 | 可适量进行 |
| 秋季 | 滋阴润燥，增强体质 | 适合 |
| 冬季 | 温阳散寒，增强免疫力 | 适合 |
总结：冬季是艾灸的黄金季节，尤其适合体寒、手脚冰凉的人群。但需注意控制时间，避免过度出汗。其他季节也可根据个人体质适当艾灸，以达到养生目的。
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