【打篮球手指关节肿了怎么办】打篮球时手指关节肿胀是常见的运动伤害，多因碰撞或过度用力导致。以下为处理方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 立即处理 | 冰敷患处，每次15-20分钟，减轻肿胀和疼痛 |
| 休息 | 避免继续使用受伤手指，防止加重损伤 |
| 抬高患处 | 有助于减少肿胀，促进血液循环 |
| 疼痛管理 | 可服用止痛药（如布洛芬），但需遵医嘱 |
| 就医建议 | 若肿胀持续不退或影响活动，应及时就医检查 |
注意：若出现严重疼痛、变形或无法弯曲，可能是骨折或韧带损伤，需尽快就诊。恢复期间避免剧烈运动，确保充分休息。
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