【吃鸡蛋不能吃柿子吗】很多人认为“吃鸡蛋不能吃柿子”，但这一说法并无科学依据。鸡蛋和柿子都是营养丰富的食物，二者在营养上并不冲突。
| 项目 | 内容 |
| 是否冲突 | 不冲突 |
| 营养成分 | 鸡蛋富含蛋白质和维生素；柿子含维生素C和膳食纤维 |
| 科学依据 | 没有研究证明两者同食有害 |
| 注意事项 | 柿子性寒，脾胃虚寒者应适量食用 |
综上，鸡蛋和柿子可以一起食用，不会产生不良反应。合理搭配，有助于营养均衡。
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问 吃鸡蛋不能吃柿子吗
2025-10-09 14:24:10
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2025-10-09 14:24:10
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