【吃完饭血糖多少算正常】餐后血糖是衡量血糖控制的重要指标，了解其正常范围有助于预防糖尿病及相关并发症。一般情况下，健康人群餐后血糖应控制在合理范围内。
总结：
- 空腹血糖：3.9–6.1 mmol/L
- 餐后1小时：不超过10 mmol/L
- 餐后2小时：不超过7.8 mmol/L
表格展示：
| 时间 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹 | 3.9 – 6.1 |
| 餐后1小时 | ≤10 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
注意：个体差异较大，建议定期监测并结合医生建议进行调整。
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