【春季养生茶大全及配方】春季气候多变,适合饮用有助于清热、养肝、润肺的茶饮。以下为几款经典春季养生茶的配方总结:
茶名 | 配方 | 功效 |
菊花决明子茶 | 菊花5克、决明子3克 | 清肝明目、缓解疲劳 |
玫瑰茉莉茶 | 玫瑰花3克、茉莉花2克 | 疏肝解郁、美容养颜 |
薄荷柠檬茶 | 薄荷叶3克、柠檬片2片 | 清热解暑、提神醒脑 |
金银花甘草茶 | 金银花5克、甘草2克 | 清热解毒、预防感冒 |
桑叶菊花茶 | 桑叶3克、菊花3克 | 润肺止咳、降火明目 |
以上茶饮可根据个人体质适量饮用,有助于调节身体状态,提升春季免疫力。
以上就是【春季养生茶大全及配方】相关内容,希望对您有所帮助。