【干石斛花泡水喝的功效与作用有什么】干石斛花是石斛的一种，常用于泡水饮用，具有一定的保健功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 滋阴养胃 | 适合胃阴不足者，改善口干舌燥 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 有助于缓解疲劳，提升精力 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化物质，对皮肤健康有益 |
干石斛花泡水简单方便，适合日常饮用，但不宜过量。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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