【一天一个苹果的危害有哪些】总结：
虽然苹果营养丰富，但长期每天吃一个苹果也可能带来一些潜在风险。以下是可能的危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 胃部不适 | 苹果含果酸，空腹食用可能刺激胃黏膜 |
| 营养失衡 | 过度依赖苹果可能导致其他营养摄入不足 |
| 糖分过高 | 苹果含糖量较高，糖尿病患者需注意控制量 |
| 牙齿损伤 | 酸性成分可能侵蚀牙釉质 |
建议合理搭配饮食，避免单一食物过量摄入。
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问 一天一个苹果的危害有哪些
2025-10-10 11:30:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 11:30:59
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