【什么是假性抑郁症】假性抑郁症是一种非典型抑郁状态，常由心理压力、生活事件或生理因素引发，症状类似抑郁症，但并非真正的精神疾病。它通常在诱因消除后可自行缓解。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 非典型抑郁状态，非精神疾病，多由外部因素引起 |
| 症状 | 情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，但无持续性 |
| 原因 | 压力、生活变故、生理不适等 |
| 持续时间 | 短期，诱因消失后好转 |
| 治疗 | 心理疏导、调整生活方式为主 |
假性抑郁症与抑郁症不同，无需长期药物治疗。若症状持续或加重，建议及时就医，以排除真正抑郁障碍。
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