【喝凉茶拉肚子是怎么回事】总结：
喝凉茶后出现拉肚子，可能与凉茶的性质、个人体质、饮用方式等因素有关。凉茶多属寒性，对脾胃虚寒者易引发腹泻。
| 原因 | 说明 |
| 凉茶性寒 | 部分凉茶含清热解毒成分，如金银花、夏枯草等，易刺激肠胃 |
| 体质敏感 | 脾胃虚弱或寒性体质者更易出现腹泻反应 |
| 饮用过量 | 过量饮用可能导致肠胃负担加重 |
| 配方不当 | 某些凉茶配方不适合特定人群 |
建议：体质偏寒者应适量饮用，避免空腹饮用，并选择适合自身体质的凉茶。如有持续不适，应及时就医。
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