【头晕脑胀肌肉酸痛浑身乏力发冷是怎么回事】总结：
头晕、脑胀、肌肉酸痛、乏力、发冷可能是多种原因引起的，常见于感冒、流感、疲劳过度或轻度中毒。建议关注身体状态，必要时就医检查。
| 症状 | 可能原因 | 建议 |
| 头晕脑胀 | 感冒、流感、缺氧 | 休息、补水、监测体温 |
| 肌肉酸痛 | 病毒感染、过度劳累 | 适当休息、热敷 |
| 浑身乏力 | 免疫力下降、营养不良 | 均衡饮食、充足睡眠 |
| 发冷 | 感冒初期、低血糖 | 注意保暖、补充能量 |
如症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病可能。
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