【耳后下方颈部疼痛】耳后下方颈部疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉紧张、淋巴结肿大、颈椎问题或感染等。了解其成因和应对方法有助于及时缓解症状。
| 原因 | 症状 | 应对方式 |
| 肌肉紧张 | 酸痛、僵硬 | 热敷、按摩、休息 |
| 淋巴结肿大 | 肿胀、压痛 | 观察变化，必要时就医 |
| 颈椎问题 | 疼痛放射至头部 | 物理治疗、保持正确姿势 |
| 感染 | 发热、红肿 | 抗生素治疗（需医生指导） |
若疼痛持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意颈部保暖与放松，有助于预防此类问题。
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