【手关节肿痛怎么办】手关节肿痛可能是由多种原因引起的，如风湿、类风湿、外伤或过度使用等。及时识别原因并采取正确措施非常重要。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 风湿性关节炎 | 肿胀、疼痛、晨僵 | 休息、热敷、药物治疗 |
| 类风湿性关节炎 | 对称性肿痛、乏力 | 抗炎药、免疫抑制剂 |
| 外伤或扭伤 | 红肿、活动受限 | 冰敷、固定、就医 |
| 过度使用 | 酸痛、疲劳 | 休息、按摩、避免重复动作 |
建议出现持续肿痛时，及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。日常注意手部保暖与适度锻炼，有助于缓解症状。
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