【姜茶有什么作用】姜茶是一种常见的饮品，具有多种健康功效。以下是姜茶的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 姜中的姜辣素可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 缓解恶心 | 对于晕车、妊娠呕吐等有缓解效果 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，适合寒冷天气饮用，有助于驱寒 |
| 抗炎抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于减少炎症反应 |
| 改善血液循环 | 可促进血液流动，缓解手脚冰凉 |
适量饮用姜茶对身体有益，但不宜过量，尤其孕妇和肠胃敏感者应谨慎。
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问 姜茶有什么作用
2025-10-10 13:30:56
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2025-10-10 13:30:56
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