【手上生冻疮怎么办】手上生冻疮是冬季常见的皮肤问题，多因寒冷刺激导致血液循环不畅。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 外出时戴手套，避免手部直接接触冷风和冷水。 |
| 热敷 | 用温水（不超过40℃）热敷患处，促进血液循环。 |
| 涂抹药膏 | 使用含有维生素E或激素类的药膏，缓解瘙痒和炎症。 |
| 避免抓挠 | 冻疮破溃后易感染，应避免用手抓挠。 |
| 增强体质 | 多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜，提高抗寒能力。 |
若冻疮严重或长时间未愈，建议及时就医。日常注意保暖与护理，可有效预防冻疮发生。
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