【大便又黑又硬怎么回事】大便又黑又硬可能是由多种原因引起的，常见的包括饮食、消化系统问题或某些疾病。以下是可能的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入过多动物血、铁剂或深色食物（如黑芝麻）可能导致大便变黑。 |
| 消化不良 | 肠道蠕动减慢，导致粪便水分被过度吸收，变得又黑又硬。 |
| 缺水 | 水分摄入不足，使大便干燥、硬化。 |
| 药物影响 | 如服用铁剂、某些止泻药等，可能引起大便颜色和质地变化。 |
| 肠道疾病 | 如肠梗阻、结肠癌等，也可能导致大便异常。 |
建议多喝水、调整饮食结构，并注意观察是否伴有腹痛、便血等症状。如有持续不适，应及时就医检查。
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