【焦虑症、抑郁症、强迫症的真相】焦虑症、抑郁症和强迫症是常见的心理障碍，但很多人对其了解不足。以下是对三者的简要总结：
| 疾病名称 | 主要特征 | 常见原因 | 治疗方式 |
| 焦虑症 | 过度担忧、紧张 | 遗传、压力、生活事件 | 心理治疗、药物 |
| 抑郁症 | 情绪低落、兴趣丧失 | 生物因素、生活挫折 | 药物、心理咨询 |
| 强迫症 | 反复出现强迫思维或行为 | 遗传、环境因素 | 行为疗法、药物 |
这些疾病并非“想太多”或“意志力弱”，而是需要专业干预的心理问题。早期识别与科学治疗能显著改善生活质量。
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