【荷叶配山楂的功效与作用】荷叶与山楂搭配,常用于中医食疗中,具有一定的保健和调理作用。两者结合,可帮助消化、降脂、清热解暑等。
功效与作用 | 说明 |
促进消化 | 山楂助消化,荷叶有助于胃部舒适,二者协同改善食欲 |
降血脂 | 荷叶含黄酮类物质,山楂含有机酸,有助于降低胆固醇 |
清热解暑 | 夏季饮用,可缓解暑热带来的不适 |
利尿通便 | 荷叶有利尿作用,山楂有助于肠道蠕动 |
需要注意的是,荷叶性凉,脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理搭配使用,必要时咨询专业医师。
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