【谷芽的作用】谷芽是稻谷发芽后的产品，具有多种营养价值和健康功效。它常用于中医食疗，有助于消化、健脾开胃。以下是谷芽的主要作用总结：
| 作用名称 | 具体说明 |
| 健脾消食 | 促进脾胃功能，帮助消化吸收 |
| 清热解毒 | 对体内热症有一定缓解作用 |
| 补充营养 | 富含维生素B族和矿物质 |
| 改善食欲 | 适用于食欲不振、消化不良者 |
谷芽可煮粥或泡水饮用，适合日常保健使用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 谷芽的作用
2025-10-10 16:47:40
问题描述：
谷芽的作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-10 16:47:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
