【什么是广泛性焦虑】广泛性焦虑（Generalized Anxiety Disorder, GAD）是一种常见的心理障碍，表现为持续、过度的担忧和紧张，即使没有明确的外部压力源。患者常对未来的事情感到不安，难以控制自己的忧虑。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 持续且过度的担忧，影响日常生活 |
| 症状 | 紧张、易怒、睡眠困难、注意力不集中 |
| 原因 | 遗传、环境压力、性格因素等 |
| 诊断 | 医生通过症状评估和问卷判断 |
| 治疗 | 心理治疗、药物、生活方式调整 |
广泛性焦虑可通过专业治疗有效缓解。若你或身边人有类似症状，建议尽早寻求心理医生帮助。
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