【股后肌群包括哪些肌肉】股后肌群是人体大腿后侧的重要肌肉群，主要负责伸髋和屈膝动作。它由多块肌肉组成，各司其职，协同完成下肢运动。
以下是股后肌群的主要肌肉总结：
| 肌肉名称 | 功能 |
| 股二头肌 | 屈膝、伸髋 |
| 半腱肌 | 屈膝、内旋小腿 |
| 半膜肌 | 屈膝、内旋小腿 |
| 股薄肌 | 屈膝、内旋小腿 |
这些肌肉共同构成大腿后侧的力量核心，对行走、跑步和跳跃等动作至关重要。了解它们的结构和功能有助于更好地进行锻炼与康复训练。
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问 股后肌群包括哪些肌肉
2025-10-10 17:34:49
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股后肌群包括哪些肌肉求高手给解答
