【三个月宝宝睡眠时间?】三个月大的宝宝每天需要大约14到16小时的睡眠，包括白天的小睡和夜晚的睡眠。这个阶段的宝宝睡眠模式逐渐趋于规律，但个体差异较大。
以下是三个月宝宝的典型睡眠时间表：
| 时间段 | 睡眠时长（小时） |
| 夜间睡眠 | 9-11小时 |
| 白天小睡 | 3-5次，共5-7小时 |
| 总计每日睡眠 | 14-16小时 |
注意：每个宝宝的情况不同，家长应根据宝宝的作息和精神状态灵活调整。保持规律的作息时间有助于宝宝健康成长。
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问 三个月宝宝睡眠时间?
2025-10-10 17:37:12
问题描述：
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