【手掌养肝护肝按摩位置】通过按摩手掌特定部位，有助于促进肝脏健康。以下为常见有效按摩位置总结：
| 按摩位置 | 作用 | 按摩方法 |
| 大陵穴 | 清热解毒 | 用拇指按压1-2分钟 |
| 劳宫穴 | 疏肝理气 | 揉按30秒至1分钟 |
| 内关穴 | 舒肝安神 | 旋转按压1分钟 |
| 尺泽穴 | 清肺泻火 | 按压并轻揉1分钟 |
| 阴郄穴 | 养心护肝 | 指腹按压1分钟 |
以上穴位多位于手掌内侧及腕部附近，日常可适当按摩，帮助缓解疲劳、改善情绪，间接促进肝脏功能。建议每天坚持5-10分钟，效果更佳。
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问 手掌养肝护肝按摩位置
2025-10-10 18:00:48
问题描述：
手掌养肝护肝按摩位置，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-10 18:00:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
