【肾上腺素飙升会有什么反应】当人体肾上腺素突然升高时，身体会进入“战斗或逃跑”状态，以应对紧急情况。以下是常见的生理和心理反应：
| 反应类型 | 具体表现 |
| 心理反应 | 紧张、焦虑、兴奋、注意力集中 |
| 生理反应 | 心跳加快、血压升高、呼吸急促、瞳孔放大 |
| 肌肉反应 | 肌肉紧张、力量增强、手脚发麻 |
| 感官反应 | 视力模糊、听觉敏锐度提高 |
肾上腺素飙升通常由压力、恐惧、兴奋或剧烈运动引发。虽然短期有助于提升反应能力，但长期或过度释放可能对心脏和神经系统造成负担。适当调节情绪与生活方式，有助于维持体内激素平衡。
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