【拉肚子期间可以吃什么食物好】在拉肚子期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免加重肠胃负担。以下是一些适合食用的食物：
| 可吃食物 | 作用 |
| 稀饭 | 补充水分和能量，减轻肠胃压力 |
| 面条 | 易消化，提供热量 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于缓解腹泻 |
| 苹果泥 | 含果胶，可帮助止泻 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易消化 |
避免食用油腻、辛辣、乳制品及高纤维食物。保持充足水分摄入，有助于恢复体力。
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问 拉肚子期间可以吃什么食物好
2025-10-10 18:50:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 18:50:53
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