【肾俞的准确位置】肾俞是中医常用穴位，位于腰部，常用于调理肾脏功能、缓解腰痛等。以下是关于肾俞的准确位置总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 肾俞 |
| 部位 | 第二腰椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） |
| 取穴方法 | 坐位或俯卧，从第二腰椎向下摸，两侧各一穴 |
| 功效 | 补肾益气、强腰健骨、缓解腰痛 |
| 按摩方式 | 可用拇指按压或拍打，每次3-5分钟 |
肾俞位置明确，适合日常保健与治疗。建议在专业指导下进行操作，以确保安全有效。
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问 肾俞的准确位置
2025-10-10 19:56:03
问题描述：
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2025-10-10 19:56:03
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