【辣木茶功效作用有哪些】辣木茶是一种以辣木叶为原料制成的饮品，近年来受到越来越多健康爱好者的关注。它不仅口感清香，还具有多种保健功效。
以下是辣木茶的主要功效与作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 含有丰富的维生素A，有助于保护视力 |
| 降血糖 | 含有抗氧化成分，有助于调节血糖水平 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，延缓细胞衰老 |
| 增强免疫力 | 含有多种矿物质和维生素，提升身体抵抗力 |
综上所述，辣木茶在日常生活中可作为健康饮品适量饮用，但不宜过量，且建议根据个人体质选择。
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