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吃完钙片可以喝牛奶吗

2025-10-10 21:28:02

问题描述:

吃完钙片可以喝牛奶吗,真的撑不住了,求高手支招!

最佳答案

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2025-10-10 21:28:02

吃完钙片可以喝牛奶吗】很多人在服用钙片后会关心是否可以喝牛奶。其实,这个问题的答案并不绝对,需根据具体情况判断。

总结:

钙片与牛奶同服可能影响吸收,建议间隔一段时间再饮用。

项目 内容
是否可以同服 不建议
原因 牛奶中的蛋白质和钙可能与钙片中的成分结合,降低吸收率
建议间隔时间 1-2小时
适用人群 一般人群,尤其儿童、孕妇、老年人更应注意

为了确保钙的吸收效果,建议在服用钙片后等待一段时间再喝牛奶。如有特殊健康状况,最好咨询医生或营养师。

以上就是【吃完钙片可以喝牛奶吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。