【为什么脚后跟总是痛】脚后跟疼痛是常见的问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟底部的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 骨刺刺激周围组织，导致持续性疼痛 |
| 跖筋膜损伤 | 运动或长时间站立引发的肌肉或韧带损伤 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软或缺乏支撑，加重脚后跟负担 |
| 肥胖 | 体重增加使脚后跟承受更大压力 |
| 关节炎 | 如风湿性关节炎等疾病也可能引发脚后跟痛 |
建议及时调整生活习惯，选择合适的鞋子，并在必要时咨询医生进行专业诊断和治疗。
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