【缺乏维生素c会得什么病】维生素C是人体必需的营养素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用。长期缺乏会导致多种健康问题。
| 缺乏症状 | 病症名称 | 说明 |
| 牙龈出血、皮肤瘀斑 | 坏血病 | 维生素C缺乏最典型疾病，影响胶原蛋白合成 |
| 疲劳、免疫力下降 | 免疫力减弱 | 抵抗力降低，易感染 |
| 伤口愈合慢 | 创伤恢复缓慢 | 胶原蛋白不足影响组织修复 |
| 贫血 | 铁吸收障碍 | 维生素C有助于铁的吸收 |
建议通过多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜等补充维生素C，预防相关疾病。
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问 缺乏维生素c会得什么病
2025-10-10 22:28:13
问题描述：
缺乏维生素c会得什么病，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-10 22:28:13
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