【怀孕七个月应该注意什么】怀孕第七个月是胎儿快速发育的关键时期，孕妇需特别注意身体变化和日常护理。以下是主要注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 增加蛋白质和钙摄入，避免生冷食物，少食多餐 |
| 运动 | 适当散步或孕妇瑜伽，避免剧烈运动 |
| 睡眠 | 保持充足睡眠，可侧卧以减轻子宫压力 |
| 检查 | 定期产检，关注胎动和羊水情况 |
| 心理 | 保持心情愉快，避免过度焦虑 |
| 警示 | 如出现腹痛、出血或严重水肿，应立即就医 |
此阶段需关注胎儿成长和自身健康，合理安排生活与作息，为顺利分娩打下基础。
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