【什么是生理性胀奶该怎么处理】生理性胀奶是产后常见现象，通常发生在产后3-5天，乳房因乳汁分泌增多而变得胀硬、疼痛。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 产后乳汁分泌增加导致乳房胀硬、疼痛，非病理性 |
| 原因 | 乳腺管未完全通畅，乳汁堆积 |
| 症状 | 乳房胀硬、触痛、发热 |
| 处理方法 | 1. 频繁哺乳或吸奶；2. 热敷缓解；3. 按摩促进排乳；4. 避免过度刺激 |
| 注意事项 | 不建议强行挤奶，以免加重肿胀 |
生理性胀奶多为暂时现象，及时正确处理可缓解不适。若持续不退或伴有发烧，应咨询医生。
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