【缺锌会怎样】锌是人体必需的微量元素，参与多种生理功能。缺锌可能导致一系列健康问题。
| 症状/影响 | 说明 |
| 免疫力下降 | 容易感染疾病，恢复慢 |
| 生长发育迟缓 | 儿童身高、体重增长缓慢 |
| 皮肤问题 | 易出现皮疹、痤疮等 |
| 味觉减退 | 食欲下降，口味变淡 |
| 情绪波动 | 易焦虑、抑郁 |
| 伤口愈合慢 | 创伤后恢复速度降低 |
日常饮食中应多摄入富含锌的食物，如瘦肉、坚果、海鲜等。若怀疑缺锌，建议就医检查并遵医嘱补充。
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问 缺锌会怎样
2025-10-10 23:04:21
问题描述：
缺锌会怎样，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-10 23:04:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
