【瘦身养颜蔬果汁大全】想要健康瘦身又养颜，蔬果汁是不错的选择。以下是一些常见且有效的蔬果汁配方，适合日常饮用。
| 蔬果汁名称 | 主要成分 | 功效 |
| 绿色排毒汁 | 菠菜、苹果、芹菜 | 清肠排毒，促进代谢 |
| 红色养颜汁 | 胡萝卜、苹果、姜 | 补血养颜，增强免疫力 |
| 黄金活力汁 | 南瓜、胡萝卜、柠檬 | 提供能量，改善气色 |
| 蓝莓抗氧汁 | 蓝莓、酸奶、蜂蜜 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 绿茶果蔬汁 | 绿茶、黄瓜、柠檬 | 清热解毒，帮助减肥 |
以上蔬果汁可根据个人口味调整比例，建议每天饮用1-2杯，搭配合理饮食与运动效果更佳。
以上就是【瘦身养颜蔬果汁大全】相关内容，希望对您有所帮助。
