【吃一次紧急避孕药的危害】紧急避孕药是一种用于防止意外怀孕的药物，通常在无保护性行为或避孕失败后使用。虽然它能有效降低怀孕风险，但频繁使用可能带来一定危害。
总结：
吃一次紧急避孕药对身体影响较小，但长期或频繁使用可能引发月经紊乱、恶心、头痛等不适。建议仅在必要时使用，并咨询医生。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 月经紊乱 | 月经提前或推迟，经量变化 |
| 恶心呕吐 | 常见副作用，多为暂时性 |
| 头痛头晕 | 部分人会出现短期不适 |
| 情绪波动 | 少数人可能出现情绪不稳定 |
建议将紧急避孕药作为“补救措施”，而非常规避孕方式。如有持续不适，应及时就医。
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