【生杏仁吃多了会怎么样呢】生杏仁虽营养丰富，但食用过量可能带来健康风险。以下是主要影响的总结：
| 项目 | 影响 |
| 毒性 | 含有苦杏仁苷，过量可转化为氢氰酸，引发中毒 |
| 消化问题 | 脂肪含量高，可能导致腹胀、腹泻 |
| 过敏反应 | 少数人可能对杏仁过敏，出现皮疹或呼吸困难 |
| 营养失衡 | 长期大量食用可能影响其他营养素摄入 |
建议每日不超过10-15克，儿童更需控制。若出现不适，应立即停止食用并就医。
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问 生杏仁吃多了会怎么样呢
2025-10-10 23:44:33
问题描述：
生杏仁吃多了会怎么样呢，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-10 23:44:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
