【蓝花子的功效与作用】蓝花子，又称茺蔚子、益母草子，是唇形科植物益母草的干燥成熟果实。具有活血调经、清肝明目等功效，常用于妇科疾病和眼部不适的调理。
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血调经 | 适用于月经不调、痛经等症状 |
| 清肝明目 | 可缓解眼干、视力模糊等问题 |
| 利尿消肿 | 有助于改善水肿及小便不利 |
| 抗炎抗菌 | 对炎症有一定的抑制作用 |
蓝花子多用于中药煎剂或中成药中，使用时需遵医嘱，避免过量。其性味辛、苦、微寒，适合体质偏热者使用。日常可适量食用，但孕妇慎用。
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