【热量低的水果】在减肥或控制饮食的过程中，选择低热量水果是关键。以下是一些常见且热量较低的水果，适合日常食用。
| 水果名称 | 每100克热量（大卡） |
| 西瓜 | 30 |
| 苹果 | 52 |
| 梨 | 57 |
| 葡萄 | 69 |
| 橙子 | 47 |
| 猕猴桃 | 61 |
| 草莓 | 32 |
| 柚子 | 38 |
这些水果不仅热量低，还富含维生素和膳食纤维，有助于增强饱腹感，减少高热量食物的摄入。建议根据个人口味和营养需求合理搭配，保持饮食均衡。
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问 热量低的水果
2025-10-11 01:04:08
问题描述：
热量低的水果，有没有人能看懂这个？求帮忙！
